Tein eilen salilla uuden painonnosto ennätyksen. Nostin maasta yli oman painoni verran rautaa, mikä on paljon. Olen puolen vuoden treenamisen aikana kehittynyt huimasti, itsekin joskus hämmästyn kun tajuan pystyväni johonkin, mikä ensi kuulemalla tuntuu olevan aivan kuntoni ja osaamiseni ... View Post
Extremerun – yli esteiden
Osallistuin eilen kolmatta kertaa Vantaalla järjestettävään Extreme run tapahtumaan. Tai tapahtumahan järjestettiin Vantaalla jo kuudetta kertaa, mutta minä olin mukana kolmatta kertaa. Voiko vaikeammin asiaa enää ilmaistakkaan? No oli miten oli, siellä minä juoksin yhdessä lähes 5000 muun kanssa. ... View Post
Toukokuun tavoite – miten elämänmuutos etenee?
Olen helmi- ja maaliskuussa kirjannut ylös tavoitteta, joihin kulloisenkin kuukauden aikana pyrin. Viime kuussa en edes vaivautunut kirjoittamaan tavoitteita tänne blogiin, kun tuntui, ettei mikään etene. Salilla ei päässyt käymään riittävän usein, olin sairaana, laiskuus vaivasi. Meinasin hulahtaa ... View Post